Lê Thị Nhài

  Hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng ? Xác định được thời điểm rụng trứng là một yếu tố quan trọng khi chị em muốn thụ thai hoặc tránh thai. Chị em có thể xác định ngày rụng trứng thông qua các dấu hiệu của cơ thể và việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của mình. Bên cạnh đó, chị em cần hiểu rõ về hiện tượng rụng trứng để có thể tính ngày chính xác nhất. Tìm hiểu về hiện tượng rụng trứng ở nữ giới Thế nào là rụng trứng? Rụng trứng là hiện tượng sinh lý bình thường ở cơ thể nữ giới, thường xảy ra mỗi tháng 1 lần vào giữa chu kỳ kinh nguyệt. Vào thời điểm đó, noãn sẽ được phóng thích ra khỏi nang trứng, đi thẳng vào vòi trứng. Sau đó trứng sẽ đi qua ống dẫn trứng tới tử cung để thụ thai nếu gặp tinh trùng. Ngược lại, nếu hiện tượng thụ thai không xảy ra, trứng sẽ bị tiêu hủy và cùng các niêm mạc tử cung bong ra, bị đẩy ra ngoài qua cổ tử cung và âm đạo, tạo nên hiện tượng hành kinh (kinh nguyệt). Đặc điểm của quá trình rụng trứng Quá trình rụng trứng sẽ có những đặc điểm sau:

  Nhận biết các triệu chứng   đau bụng kinh   giúp người bệnh chủ động trong việc điều trị kịp thời, hiệu quả. Những triệu chứng điển hình đau bụng kinh: Đau liên tục và co thắt vùng bụng dưới Cơn đau bắt đầu từ 1 – 3 ngày trước kỳ kinh, đau đỉnh điểm vào ngày đầu và có xu hướng giảm xuống trong 3 ngày. Đau âm ỉ liên tục Cơn đau lan ra vùng lưng, kéo xuống đùi Cảm thấy áp lực trong bụng Các triệu chứng đau bụng kinh phổ biến Chị em cũng có thể gặp triệu chứng đau bụng kinh đi kèm: Khó chịu ở dạ dày, cảm giác buồn nôn Phân lỏng Cơ thể mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, chán ăn Kết luận : Nếu tình trạng thống kinh kéo dài liên tục trong nhiều chu kỳ và mức độ đau dữ dội. Chị em cần đến địa chỉ y tế chuyên khoa để thăm khám. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc giảm đau.  Xem thêm

  Chu kỳ kinh nguyệt được tính bắt đầu từ ngày có kinh nguyệt đầu tiên của chu kỳ này đến ngày đầu của chu kỳ kế tiếp và được phân chia thành hai phần: Chu kỳ buồng trứng và chu kỳ niêm mạc tử cung. Chu kỳ buồng trứng Chu kỳ buồng trứng Chu kỳ buồng trứng bao gồm nhóm các nang trứng tạo thành một đoàn hệ, chúng được kích thích bởi nồng độ tăng dần và được phân chia thành 2 giai đoạn: Giai đoạn nang noãn thường kéo dài từ 10 – 14 ngày, thời gian của giai đoạn này có thể khác nhau giữa các chu kỳ kinh và khác nhau tùy từng người. Vào đầu chu kỳ kinh nguyệt, dưới tác dụng của FSH (một loại hormon do tuyến yên tiết ra), các nang noãn của 2 buồng trứng (nang thứ cấp) bắt đầu bước vào cuộc chạy đua chọn lọc nang trội. Chỉ có 1 nang noãn duy nhất (hiếm khi là 2 hoặc 3 nang) phát triển vượt trội hơn tất cả các nang còn lại gọi là nang trội, khi nang này chín và phóng noãn giữa chu kỳ kinh (thường là ngày 14 của chu kỳ kinh nếu chu kỳ 28 ngày) kết thúc giai đoạn nang noãn. Giai đoạn hoàng thể:

  1. Chocolate gây ra hiện tượng kinh không đều Chocolate có chứa nhiều caffein - một chất có thể gây kích thích các cơ co thắt trong tử cung hoạt động mạnh và khiến cơ thể bị mất nước. Không chỉ có vậy, Chocolate còn chứa nhiều đường, nếu sử dụng trong chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra các cơn đau bụng kinh nghiêm trọng và khiến cho chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn. Chocolate gây ra hiện tượng kinh không đều Ngoài Chocolate, chị em cũng nên hạn chế sử dụng các đồ ăn, thức uống chứa nhiều caffein khác như Cacao, Cafe, trà sữa, nước trà đặc, nước tăng lực… 2. Thức ăn chứa nhiều muối khiến kinh không đều Nếu bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt thì nên thực hiện chế độ ăn nhạt. Tránh nêm nếm quá nhiều muối vào trong thức ăn bởi chúng sẽ khiến cơ thể bị tích nhiều nước gây đau tức bụng, làm tăng cảm giác khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt. Một số thức ăn chứa nhiều muối khác cũng cần cắt giảm trong thực đơn như: các loại mắm, cá khô, các loại thực phẩm đóng hộp… 3. Thức uống chứa cồn rất nguy hiể

  Chu kỳ kinh nguyệt đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của nữ giới và luôn song hành cùng nữ giới từ tuổi dậy thì cho đến giai đoạn tiền mãn kinh, thế nhưng, không phải ai cũng nắm rõ những thông tin về chu kỳ kinh nguyệt . Dưới đây là một số thông tin hữu ích về chu kỳ kinh mà các bạn gái nên biết. 1. Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Chu kỳ kinh nguyệt là những quá trình thay đổi sinh lý lặp đi lặp lại ở cơ thể phụ nữ dưới sự điều khiển của hệ hormone sinh dục và cần thiết cho sự sinh sản. Chu kỳ kinh nguyệt thường xảy ra hàng tháng giữa thời kỳ dậy thì và thời kỳ mãn kinh. Đèn đỏ là hiện tượng bình thường của tiến trình tự nhiên theo chu kỳ xảy ra ở phụ nữ khỏe mạnh giữa tuổi dậy thì và ở cuối tuổi sinh sản. Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Kinh nguyệt cũng là dấu hiệu báo phụ nữ không có thai, nếu thụ tinh và thai kỳ không xảy ra, tử cung loại bỏ lớp nội mạc và một chu kỳ kinh mới bắt đầu. Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường dài khoảng 28 ngày, nhưng cũng có trường hợp kéo dà

  Đại tiện ra máu  là hiện tượng phổ biến có thể xảy ra ở rất nhiều người do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Đây có thể là hiện tượng sinh lý do nóng trong, hoặc táo bón lâu ngày nhưng cũng có thể là triệu chứng của các bệnh lý nguy hiểm mà người bệnh đang mắc phải. Việc xác định được nguyên nhân gây bệnh là vấn đề quan trọng giúp điều trị bệnh hiệu quả. Nguyên nhân gây đại tiện ra máu được xác định chủ yếu là do: Ung thư đại trực tràng. Nứt kẽ hậu môn. Táo bón gây đại tiện khó, gây chảy máu khi đi đại tiện. Polyp đại tràng và trực tràng. Bệnh viêm loét đại tràng gây chảy máu kèm theo dịch nhầy. Bệnh trĩ nội. Bệnh kiết lỵ Bệnh lồng ruột (thường gặp ở trẻ em). Rối loạn tiêu hóa. Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn quá nhiều đồ cay nóng. Do thân nhiệt nóng trong, uống ít nước. (Nguồn:  https://haumontructrang.com.vn/dai-tien-ra-mau-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-chua-tri-hieu-qua.html  )

  Trước khi tìm hiểu các   cách chữa bệnh trĩ bằng lá thiên lý , hãy tìm hiểu công dụng của lá thiên lý đối với bệnh trĩ. Cây thiên lý được trồng khá phổ biến và quen thuộc ở nhiều vùng miền trên đất nước ta. Thiên lý là loài cây mọc leo, thân cây hơi có lông, nhất là ở những bộ phận còn non. Lá thiên lý có hình tim, đầu lá nhọn, có lông trên các gân lá. Hoa thiên lý được dùng để chế biến các món ăn như nấu canh, xào thịt bò,… Lá thiên lý được sử dụng để làm thuốc điều trị bệnh trĩ rất hiệu quả. Lý giải: Trong thành phần của lá hay thân cây thiên lý, chứa một chất gọi là alcaloid, nên có tác dụng  chữa bệnh trĩ  rất công hiệu. Đặc biệt, theo lý giải từ đông y, lá thiên lý được xem như một vị thảo dược. Có tính ngọt, tính bình, mang lại tác dụng lợi gan, thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm… Cùng với đó, lá thiên lý còn có khả năng sát trùng, diệt khuẩn, kích thích mọc da non… Vì vậy thường được dùng để đắp lên mụn nhọt, những vết loét và chữa bệnh trĩ cực kỳ tốt. Chỉ khoảng 1 tuần sau khi

  Theo đông y, rau muống vị ngọt, tính mát. Được sử dụng trong điều trị mụn nhọt, cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa. Theo nghiên cứu khoa học, rau muống chứa chất kháng khuẩn, kháng viêm, giảm căng tức thành tĩnh mạch, ngăn ngừa hình thành búi trĩ… Cụ thể: Rau muống giàu chất xơ giúp nhuận tràng : Chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ do táo bón. Có chất giảm viêm, kháng khuẩn : Ăn rau muống chống lại tình trạng nhiễm khuẩn hậu môn, tá tràng. Đồng thời, giảm đau, thúc đẩy lành vết loét, giảm sưng tấy ở hậu môn do triệu chứng của trĩ. Giàu chất sắt : Điều này rất tốt cho việc tái tạo, bổ sung máu cho cơ thể. Cải thiện mệt mỏi do thiếu máu vì triệu chứng đại tiện ra máu mà bệnh trĩ gây ra ở giai giai đoạn nặng Tăng cường sức đề kháng : Rau muống giàu vitamin và khoáng chất. Giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời giảm căng thẳng, mệt mỏi…

  Khí hư màu vàng nhạt không mùi  là tình trạng phổ biến mà rất nhiều phụ nữ đều có khả năng bị mắc phải. Đây có thể là dấu hiệu sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Vì vậy, tìm hiểu về khí hư màu vàng nhạt không mùi là cách để chị em phụ nữ có thể phòng ngừa và chữa trị bệnh an toàn hiệu quả hơn. Cần chú ý: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách Mặc đồ lót vừa vặn và thấm hút mồ hôi tốt, không mặc quần quá chật Sử dụng dụng dung dịch vệ sinh phù hợp Thay băng vệ sinh ít nhất ngày 4 lần trong những ngày có kinh Nếu ra nhiều khí hư màu vàng nhạt không mùi thì cần thay quần lót thường xuyên, không nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày trong thời gian quá dài không tốt cho vùng kín Thăm khám sức khỏe định kỳ để sàng lọc các bệnh nguy hiểm và phòng ngừa tình trạng khí hư bất thường Xem thêm:  https://haumontructrang.com.vn/khi-hu-mau-vang-nhat-khong-mui-la-bi-benh-gi-canh-bao.html

  Yếu sinh lý (Types of Sexual Dysfunction) là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới như suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương, rối loạn chức năng tình dục do đau khi quan hệ. Những dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới Rối loạn cương dương Xuất tinh sớm Chậm hoặc không xuất tinh Xuất tinh ngược dòng Mất khoái cảm tình dục Đau rát dương vật khi quan hệ Không có cảm giác thỏa mãn sau khi xuất tinh (Nguồn:  haumontructrang.com.vn)